TRAWSNEWID / TRANSITIONS (English below) Drwy astudio yoga, down i ddeall mai’r unig beth cyson mewn bywyd yw newid – newidiadau bach a mawr, rhai wedi eu cynllunio ac eraill yn syrpreisys llwyr. Wrth i mi ganfod fy hun mewn cyfnod o newid ar hyn o bryd, caf fy atgoffa nad yw’r gwaith mewnol byth ar ben. Mae ‘na …